10 videolezioni dove ti spiego come vincere la sfida con molti esempi pratici che non trovi nel manuale e che puoi usare immediatamente e in modo facile e veloce.

Una diretta ogni settimana e per 24 settimane dove puoi chiedermi tutto quello che vuoi su come affrontare la tua sfida e confrontarti con altri ragazzi come te.

Un programma di allenamento per principianti di 10 settimane che ti aiuterà a migliorare in maniera drastica il tuo fisico e a tornare in forma.